Shakespeare lo escribió en Hamlet: «El romero es para el recuerdo». Y resulta que la literatura isabelina tenía razón científicamente. El aceite esencial de Romero (Rosmarinus officinalis) contiene 1,8-cineol y alcanfor en proporciones que, cuando se inhalan, aumentan mediblemente la velocidad de procesamiento mental, la memoria de trabajo y la concentración. Un estudio publicado en

La Menta Piperita (Mentha piperita) es uno de los aceites esenciales más versátiles de toda la aromaterapia — y también uno de los más subestimados. Mucha gente la conoce únicamente como «el aceite para los dolores de cabeza», pero la realidad es que este aceite de aroma fresco e inconfundible tiene aplicaciones que van desde

Cuando llega el frío, la congestión o la tos, hay un aceite esencial que aparece en casi todos los hogares del mundo: el Eucalipto. Y no es casualidad. El aceite esencial de Eucalyptus globulus es el estándar de oro de la aromaterapia respiratoria, con una concentración de 1,8-cineol (también llamado eucaliptol) que puede llegar hasta

El Palo Santo (Bursera graveolens) es uno de los aceites esenciales más espirituales y, al mismo tiempo, uno de los más malentendidos del mercado actual. Su nombre significa literalmente «madera sagrada» en español, y durante siglos ha sido utilizado por los pueblos indígenas de Ecuador, Perú y Colombia en ceremonias de purificación, rituales de curación

Pocos aceites esenciales tienen un historial tan bien documentado de uso medicinal como el Árbol de Té (Melaleuca alternifolia). Originario de Australia, los pueblos aborígenes Bundjalung lo utilizaban desde tiempos inmemoriales para tratar infecciones, heridas y problemas respiratorios. Durante la Segunda Guerra Mundial, era parte del kit médico estándar de los soldados australianos. El aceite

Si tuvieras que empezar tu colección de aceites esenciales con uno solo, ese debería ser la Lavanda. Versátil, segura, suave y con una historia que se remonta a más de 2,500 años, la Lavandula angustifolia es sin duda el aceite esencial más estudiado y más amado del mundo de la aromaterapia. Originaria de la región